La curcumina es una raíz tradicional que se produce principalmente en la India e Indonesia; es la base del Curry, famosa especie ampliamente utilizada en la gastronomía India. Por sus propiedades curativas y su intenso color amarillo la han conservado durante milenios en la tradición culinaria.

Además de sus usos en la alimentación, la cúrcuma posee beneficios muy interesantes, aunque como toda sustancia curativa es importante tomarla en las dósis recomendadas y siempre estar alerta a efectos negativos secundarios para detener el tratamiento o consultarlo con su médico.

Dicho lo anterior, aquí te compartimos los 5 Beneficios de la curcumina, que es el ingrediente activo que se encuentra en la Cúrcuma:

1. Agente Desinflamatorio. La curcumina posee potentes propiedades antiinflamatorias que la podrían comparar con algunos medicamentos antiinflamatorios, pero sin los efectos secundarios. Se recomienda para padecimientos en donde se presente inflamación y dolor, como la artritis, trastornos menstruales, enfermedades del intestino, colitis, colon irritable, enfermedad de Crohn, entre otros.
2. Tratamientos para malestares del hígado. La curcumina esta considerada como un tónico biliar. El efecto antioxidante de la curcumina podría depurar las toxinas en tu hígado, así que puede ser recomendable su uso para las personas que tomen medicamentos para la diabetes u otro tipo de medicamentos prolongados que pueden dañar al hígado.
3. Puede reducir el dolor. Muchas personas han relatado por sus propias experiencias como la curcumina les ha ayudado a reducir el dolor ya que esta sustancia contiene propiedades analgésicas e incluso los médicos han observado buenos resultados para el alivio de la artritis.
4. Contiene propiedades antioxidantes. La curcumina puede contribuir a mejorar la digestión y regular la flora intestinal gracias a la gran cantidad de antioxidantes y desinflamatorios. Actualmente, la medicina occidental estudia la posibilidad de utilizar la curcumina para la reducción de la inflamación intestinal e incluso se analiza su efectividad como tratamiento para el síndrome del intestino irritable.
5. Alivia el dolor de garganta. Gracias a los curcuminoides que contiene la cúrcuma (curcumina, demetoxicurcumina y bisdemetoxicurcuimna) ayuda como desinflamatorio y proporciona alivio al ardor, dolor e hinchazón de la garganta.

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Artículo por: OTC Senosiain
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