by admin-ecosistema | Jun 17, 2026 | Estreñimiento
Del cierre de la temporada futbolera al inicio de las vacaciones: consejos para disfrutar el verano con bienestar. Julio de 2026 será un mes muy especial para muchas familias mexicanas. Después de semanas llenas de emoción deportiva, reuniones familiares, partidos,...
by admin-ecosistema | Ene 30, 2023 | Ansiedad y Depresión, Nutrición
Se ha descubierto en últimos tiempos que la alimentación tiene mucho que ver con los trastornos psicológicos y el bienestar integral del cuerpo y la mente; el exceso en el consumo del azúcar genera, en algunas personas, reacciones químicas que provocan procesos...
by admin-ecosistema | May 16, 2022 | Arginina, Desinflamación, Nutrición
La Arginina es un aminoácido esencial que se encuentra en diversos tipos de alimentos como las carnes rojas, pollo, pistaches, pescados y lácteos entre otros alimentos. ¿Cómo actúa la Arginina? La Arginina se transforma dentro del organismo en una sustancia llamada...
by admin-ecosistema | Ene 13, 2022 | Estreñimiento, Nutrición
Ya nos despedimos del 2021 en el que muchos de nosotros tuvimos gran cantidad de comidas y cenas de fin de año que nos dejaron un poco (o un mucho) sobrepasados de peso o con algunas afecciones gástricas o estomacales como el estreñimiento. Toma en cuenta que hay 5...
by admin-ecosistema | Sep 13, 2021 | Nutrición
Ya sea que tus hijos sigan asistiendo a clases en línea o de manera presencial, es muy importante que la alimentación sea sana y balanceada para evitar que suban de peso, tengan la energía adecuada para un correcto aprendizaje y evitemos incluir en su dieta alimentos...
