Las vacaciones son un momento para relajarse, explorar y disfrutar de nuevas experiencias. Sin embargo, a veces, incluso los planes mejor elaborados pueden verse interrumpidos por pequeños accidentes que resultan en golpes y moretones. Aunque estas lesiones suelen ser...
El frío puede ser hermoso, pero para quienes sufren de dolores musculares, reumatoides y artríticos, puede traer incomodidad y dolor. La razón es simple: a medida que la temperatura desciende, los músculos, ligamentos y tendones se contraen y pueden doler. Las...
Con la llegada de la temporada de frío en México (octubre a febrero) se activan gran cantidad de eventos sociales en donde salimos con frecuencia o recibimos a familiares en nuestros hogares para realizar las cenas de navidad, fin de año o las típicas celebraciones de...
Una de las principales causas de la inflamación y el dolor muscular es la falta de calentamiento o estiramiento antes de realizar un ejercicio, sobre todo cuando no se esta acostumbrado al ejercicio en cuestión o se abusa en la cantidad de esfuerzo o tiempo al...
La Arginina es un aminoácido esencial que se encuentra en diversos tipos de alimentos como las carnes rojas, pollo, pistaches, pescados y lácteos entre otros alimentos. ¿Cómo actúa la Arginina? La Arginina se transforma dentro del organismo en una sustancia llamada...
Los calambres son estiramientos repentinos y en ocasiones muy dolorosos de algunos músculos del cuerpo, por lo general se presentan en las pantorrillas y pies. En realidad no se sabe con certeza qué causa estos dolorosos estiramientos musculares pero sí existen...
