Guía práctica para mamás y papás que quieren estar prevenidos este verano.
El verano está aquí y con él llegan las tan ansiadas vacaciones. Maletas listas, reservaciones confirmadas, itinerario planeado… pero, ¿y el botiquín?
Muchos papás y mamás (me incluyo) nos concentramos tanto en el bloqueador, los trajes de baño y los snacks del camino, que se nos olvida armar un buen botiquín familiar. Y créanme: nada estresa más que un dolor de panza, una fiebre inesperada o un raspón sin solución… ¡en medio del viaje!
Así que si estás por empacar para la playa, el bosque o visitar a la abuela, aquí te dejo esta checklist práctica, ligera y confiable para llevar lo esencial. ¿La clave? Armarlo con productos OTC, confiables, seguros y de calidad como los de Senosiain, que por algo llevan años en la confianza de muchas familias mexicanas.
¿Por qué armar un botiquín antes de salir?
Las vacaciones están para disfrutarse, no para improvisar con lo primero que encuentres en la tiendita del hotel (que además suele estar carísimo). Tener un botiquín preparado te da paz mental y puede hacer toda la diferencia si algo se presenta. Especialmente si viajas con niños, sabemos que un simple malestar puede convertirse en una gran preocupación.
Y lo mejor: no necesitas llevar una farmacia entera. Basta con lo básico, pero bien pensado.
Guía práctica para un botiquín familiar de viaje
Aquí te comparto una checklist ideal, mamá (o papá) previsora:
✔ 1. Para golpes, caídas y dolores musculares
Facicam Gel
Viajar significa caminar, correr, explorar… ¡y a veces también tropezarse! Este antiinflamatorio tópico es ideal para aliviar golpes leves, torceduras o el clásico dolor muscular después de un día movido.
Tip de mamá viajera: Lleva una bolsita tipo Ziploc con gasas, vendas, alcohol y curitas para complementar.
✔ 2. Para el dolor y la fiebre
Gentil para Adultos e Infantil (con Paracetamol)
El clásico de clásicos. Ideal para aliviar fiebre o dolor de cabeza, de muelas o general. Ocupa poco espacio y puede ser tu salvavidas si alguno de los peques se siente mal por el cambio de clima o el esfuerzo del viaje.
✔ 3. Para el estreñimiento (sí, pasa más seguido de lo que creemos)
Supositorios Senosiain
Los cambios de rutina, comidas diferentes y pasar horas sentados en un coche o avión pueden hacer que tanto niños como adultos sufran de estreñimiento. Tener a la mano un producto confiable puede evitar un mal rato y permitirles disfrutar sin molestias.
Consejito: Acompáñalo con buena hidratación y snacks ricos en fibra (fruta fresca, por ejemplo).
✔ 4. Para afecciones respiratorias leves
Jarabe Plexus para Adulto e Infantil
Aunque sea verano, a veces los cambios bruscos de temperatura (aire acondicionado, por ejemplo) pueden detonar tos o irritación de garganta. Este jarabe es una opción práctica y segura para aliviar esos síntomas y permitir que el descanso siga siendo placentero.
✔ 5. Otros básicos que no deben faltar
Aunque no son medicamentos, estos productos completan cualquier botiquín inteligente:
- Termómetro digital
- Repelente de insectos
- Protector solar
- Ungüento para picaduras
- Toallitas húmedas
- Gel antibacterial
- Tijeras pequeñas y pinzas
¿Y dónde consigo todo esto?
La buena noticia es que toda la línea de productos OTC Senosiain está disponible en cadenas de farmacias y súper mercados de todo México, y lo mejor es que no requieren receta. Son seguros, confiables y están pensados para los malestares más comunes de nuestras familias.
Y si quieres llevarlo al siguiente nivel, arma un pequeño estuche tipo neceser con compartimentos. Puedes incluso etiquetar cada producto (por ejemplo, “dolor”, “fiebre”, “golpe”) para que tú o tu pareja encuentren lo que necesitan en segundos.
Consejo final para mamás (y papás) prevenidos
Una mamá preparada vale por dos, y lo mismo aplica a papás organizados. Armar un botiquín de viaje no tiene que ser complicado ni costoso, pero sí puede evitarte muchas preocupaciones innecesarias.
Recuerda que las vacaciones son para disfrutar, no para correr al consultorio más cercano. Así que tómate un ratito antes de salir, revisa esta checklist, y asegúrate de llevar todo lo que tu familia podría necesitar.
Porque al final, los mejores recuerdos de las vacaciones son los que se viven tranquilos, en salud y con una gran sonrisa.
¿Y tú, ya tienes listo tu botiquín familiar?
Cuéntanos en los comentarios lo qué nunca falta en el tuyo.
Y si aún te falta algún producto, ¡dáte una vuelta por tu farmacia o súper favorito y arma el tuyo con OTC Senosiain!
Nota: Esta información en ningún momento sustituye la consulta o diagnóstico de un profesional médico. Siempre consulta a tu médico ante cualquier duda o problema de salud.
Artículo por: OTC Senosiain
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