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Consejos de Salud
Artículos de nuestros especialistas
8 Tips para cuidar tu resfriado
Los resfriados son padecimientos muy comunes que en su mayoría no requieren de atención médica y hay mejoría natural después de 3 o 4 días. Si en estos períodos de cambios de temperatura te dio un resfriado, aquí te compartimos 8 tips para sobrellevar mejor lo...
¿Qué comer cuando padeces estreñimiento?
Si sueles padecer estreñimiento crónico, aquí explicamos qué platillos debes preferir para evitar problemas intestinales y mejores este padecimiento: Empieza con una ensalada. El típico menú muchas veces no incluye ensaladas con verduras de hoja verde, por lo que es...
Conoce las diferencias entre síntomas de COVID y gripe
¿Tienes síntomas respiratorios pero no estás seguro si son causados por COVID o por gripe común? Aunque ambos son causados por virus, a continuación, te ayudaremos a identificar las principales diferencias entre los malestares presentes en cada uno de los...
Consejos para mejorar tu dieta durante la Cuaresma.
Si padeces estreñimiento y sueles celebrar la Cuaresma, debes saber que existen opciones ideales para ayudar a la digestión; más allá de cumplir sólo con la tradición. Como es sabido, lo ideal para mejorar el estreñimiento es disminuir el consumo de carnes rojas, por...
¿Cómo saber si tu bebé tiene estreñimiento?
El estreñimiento en bebés pudiera ser difícil de detectar a diferencia de un adulto; y más, cuando se trata del primer bebé en casa. No te preocupes, a continuación, te decimos cuáles son los síntomas. De acuerdo con el Centro Médico de la Universidad Loyola en...
5 errores frecuentes que no debes hacer si tu hijo tiene resfriado común.
Los niños menores de 12 años son muy propensos a tener resfriados varias veces al año, de hecho, es muy común que los adultos hayan sido contagiados de resfriado por uno de sus hijos. En este artículo te diremos que es lo que nunca se debe hacer si tu hijo tiene un...
Bienvenidos a una vida más saludable.
“Cuida de tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir”. - Jim Rohn. Sabemos lo importante que es cuidar la salud. Es por ello que queremos invitarte a ser parte de esta comunidad interesada en la salud y el bienestar, a través de este blog. En el Blog podrás...
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