8 Tips para cuidar tu resfriado

8 Tips para cuidar tu resfriado

Los resfriados son padecimientos muy comunes que en su mayoría no requieren de atención médica y hay mejoría natural después de 3 o 4 días. Si en estos períodos de cambios de temperatura te dio un resfriado, aquí te compartimos 8 tips para sobrellevar mejor lo...
¿Qué comer cuando padeces estreñimiento?

¿Qué comer cuando padeces estreñimiento?

Si sueles padecer estreñimiento crónico, aquí explicamos qué platillos debes preferir para evitar problemas intestinales y mejores este padecimiento: Empieza con una ensalada. El típico menú muchas veces no incluye ensaladas con verduras de hoja verde, por lo que es...