by admin-ecosistema | Mar 16, 2021 | Gripa y resfriado
Los resfriados son padecimientos muy comunes que en su mayoría no requieren de atención médica y hay mejoría natural después de 3 o 4 días. Si en estos períodos de cambios de temperatura te dio un resfriado, aquí te compartimos 8 tips para sobrellevar mejor lo...
by admin-ecosistema | Feb 20, 2021 | Estreñimiento
Si sueles padecer estreñimiento crónico, aquí explicamos qué platillos debes preferir para evitar problemas intestinales y mejores este padecimiento: Empieza con una ensalada. El típico menú muchas veces no incluye ensaladas con verduras de hoja verde, por lo que es...
by admin-ecosistema | Ene 15, 2021 | COVID, Gripa y resfriado
¿Tienes síntomas respiratorios pero no estás seguro si son causados por COVID o por gripe común? Aunque ambos son causados por virus, a continuación, te ayudaremos a identificar las principales diferencias entre los malestares presentes en cada uno de los...
by admin-ecosistema | Dic 20, 2020 | Estreñimiento, Nutrición
Si padeces estreñimiento y sueles celebrar la Cuaresma, debes saber que existen opciones ideales para ayudar a la digestión; más allá de cumplir sólo con la tradición. Como es sabido, lo ideal para mejorar el estreñimiento es disminuir el consumo de carnes rojas, por...
by admin-ecosistema | Nov 23, 2020 | Estreñimiento
El estreñimiento en bebés pudiera ser difícil de detectar a diferencia de un adulto; y más, cuando se trata del primer bebé en casa. No te preocupes, a continuación, te decimos cuáles son los síntomas. De acuerdo con el Centro Médico de la Universidad Loyola en...
