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¿Por qué el polen y las alergias causan tos?
La temporada de alergias es una época difícil para muchas personas, pues la tos, los estornudos y la congestión nasal son síntomas comunes que pueden ser muy molestos. Entre las...
Estreñimiento causado por el estrés, ¿cómo evitarlo y aliviarlo?
¿Te sientes hinchado, estreñido y perezoso más de lo habitual? Lo más probable es que el estrés sea la causa de tu malestar. Experimentar una amplia variedad de síntomas como...
Beneficios de la arginina en hombres mayores de 40 años.
A medida que los hombres envejecen, sus cuerpos empiezan a experimentar de forma natural un declive de la salud y la vitalidad. Esto puede hacer que nos sintamos perezosos y...
La importancia de la Vitamina D3 en las mujeres mayores de 40 años.
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo cambia y puede que necesitemos hacer algunos ajustes en nuestro estilo de vida y nuestros hábitos nutricionales. La vitamina D3 es una...
5 Enfermedades que puedes desarrollar en la primavera.
Ya se acerca la primavera y con ella también llegan algunas enfermedades y afecciones que se propician en esta época del año; parte por los cambios bruscos de temperatura y...
5 alimentos para mejorar la ansiedad y la depresión.
Se ha descubierto en últimos tiempos que la alimentación tiene mucho que ver con los trastornos psicológicos y el bienestar integral del cuerpo y la mente; el exceso en el...
Influenza, todo lo que debes saber sobre esta enfermedad.
La influenza es una infección viral bastante común que afecta a las vías respiratorias inferiores y superiores. Es causada por el virus de la influenza que puede ser de tipo A, B...
¿Cómo aliviar la tos seca o con flemas?
La tos es un mecanismo de acto reflejo que sirve para expulsar los excesos de mucosidad en las vías respiratorias, así como agentes químicos, polvo y alérgenos que circulan en el...
El frío y los dolores de articulaciones. Mitos y verdades.
Con la llegada de la temporada de frío en México (octubre a febrero) se activan gran cantidad de eventos sociales en donde salimos con frecuencia o recibimos a familiares en...
5 alimentos para mejorar la ansiedad y el estrés en tiempos de frío.
Es común que al iniciar la época invernal, las personas tienden a salir menos, a aislarse y a resguardarse en su casa para evitar el frío. La mayor parte de la gente lo toma como...
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