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Artículos de nuestros especialistas
¿Cómo aliviar la tos seca o con flemas?
La tos es un mecanismo de acto reflejo que sirve para expulsar los excesos de mucosidad en las vías respiratorias, así como agentes químicos, polvo y alérgenos que circulan en el...
El frío y los dolores de articulaciones. Mitos y verdades.
Con la llegada de la temporada de frío en México (octubre a febrero) se activan gran cantidad de eventos sociales en donde salimos con frecuencia o recibimos a familiares en...
5 alimentos para mejorar la ansiedad y el estrés en tiempos de frío.
Es común que al iniciar la época invernal, las personas tienden a salir menos, a aislarse y a resguardarse en su casa para evitar el frío. La mayor parte de la gente lo toma como...
¿Qué es la Viruela del Mono? Transmisión, síntomas y tratamiento.
La Viruela del Mono es una enfermedad causada por la Viruela Símica. Es una enfermedad zoonótica vírica la cual se puede transmitir de animales a seres humanos y de personas a...
Diferencias entre Influenza y COVID-19 ¿Cómo identificarlas?
Es importante saber que tanto la Influenza (H1-N1) como el COVID-19 (SARS-COV-2) son enfermedades causadas por virus y los síntomas son bastante parecidos, sin embargo, el...
Causas y tratamiento de la inflamación y el dolor muscular.
Una de las principales causas de la inflamación y el dolor muscular es la falta de calentamiento o estiramiento antes de realizar un ejercicio, sobre todo cuando no se esta...
5 Beneficios de la Arginina
La Arginina es un aminoácido esencial que se encuentra en diversos tipos de alimentos como las carnes rojas, pollo, pistaches, pescados y lácteos entre otros alimentos. ¿Cómo...
Causas y tratamiento de los dolorosos calambres nocturnos.
Los calambres son estiramientos repentinos y en ocasiones muy dolorosos de algunos músculos del cuerpo, por lo general se presentan en las pantorrillas y pies. En realidad no se...
5 opciones para ejercitarnos en la primavera
Parece que, después de 2 años de esta larga pandemia, se están reduciendo los contagios y las hospitalizaciones por lo que ya podemos comenzar a realizar actividades y deportes...
5 grandes beneficios de la curcumina.
La curcumina es una raíz tradicional que se produce principalmente en la India e Indonesia; es la base del Curry, famosa especie ampliamente utilizada en la gastronomía India....
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