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Artículos de nuestros especialistas
¿Qué es la Viruela del Mono? Transmisión, síntomas y tratamiento.
La Viruela del Mono es una enfermedad causada por la Viruela Símica. Es una enfermedad zoonótica vírica la cual se puede transmitir de animales a seres humanos y de personas a...
Diferencias entre Influenza y COVID-19 ¿Cómo identificarlas?
Es importante saber que tanto la Influenza (H1-N1) como el COVID-19 (SARS-COV-2) son enfermedades causadas por virus y los síntomas son bastante parecidos, sin embargo, el...
Causas y tratamiento de la inflamación y el dolor muscular.
Una de las principales causas de la inflamación y el dolor muscular es la falta de calentamiento o estiramiento antes de realizar un ejercicio, sobre todo cuando no se esta...
5 Beneficios de la Arginina
La Arginina es un aminoácido esencial que se encuentra en diversos tipos de alimentos como las carnes rojas, pollo, pistaches, pescados y lácteos entre otros alimentos. ¿Cómo...
Causas y tratamiento de los dolorosos calambres nocturnos.
Los calambres son estiramientos repentinos y en ocasiones muy dolorosos de algunos músculos del cuerpo, por lo general se presentan en las pantorrillas y pies. En realidad no se...
5 opciones para ejercitarnos en la primavera
Parece que, después de 2 años de esta larga pandemia, se están reduciendo los contagios y las hospitalizaciones por lo que ya podemos comenzar a realizar actividades y deportes...
5 grandes beneficios de la curcumina.
La curcumina es una raíz tradicional que se produce principalmente en la India e Indonesia; es la base del Curry, famosa especie ampliamente utilizada en la gastronomía India....
5 alimentos para disminuir el estreñimiento.
Ya nos despedimos del 2021 en el que muchos de nosotros tuvimos gran cantidad de comidas y cenas de fin de año que nos dejaron un poco (o un mucho) sobrepasados de peso o con...
3 ejercicios saludables para tiempos de frío.
En esta época de frío tendemos a estar más acurrucados en nuestras camas y a quedarnos bien cobijados por las mañanas. Todo esto no tendría nada de malo, solo que este mes de...
¿Cómo evitar el reflujo y la pirosis en la temporada navideña?
Ya inició la clásica temporada del “Guadalupe-Reyes”, en la que muchos mexicanos nos excedemos tanto en la manera de comer como en la de beber. Con ello favorecemos el consumo...
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