by admin-ecosistema | Mar 14, 2022 | Calambres, Desinflamación, Dolor muscular, Esguinces y torceduras, Inflamación muscular
Parece que, después de 2 años de esta larga pandemia, se están reduciendo los contagios y las hospitalizaciones por lo que ya podemos comenzar a realizar actividades y deportes al aire libre, de cualquier forma no hay que bajar la guardia y seguirnos cuidando para...
by admin-ecosistema | Dic 21, 2021 | Dolor muscular, Esguinces y torceduras, Inflamación muscular
En esta época de frío tendemos a estar más acurrucados en nuestras camas y a quedarnos bien cobijados por las mañanas. Todo esto no tendría nada de malo, solo que este mes de diciembre coincide con las comidas de las empresas y las cenas familiares en donde se...
by admin-ecosistema | Ago 26, 2021 | Dolor muscular, Inflamación muscular
Es frecuente que las personas quieran ejercitar su cuerpo con el objetivo de mejorar la salud, bajar de peso o simplemente para adoptar un estilo de vida menos sedentario. Sin embargo, muchas veces se inicia el ejercicio sin la supervisión de un entrenador que nos...
by admin-ecosistema | Jun 14, 2021 | Calambres, Esguinces y torceduras
Al hacer cualquier actividad durante el trabajo podemos llegar a lesionarnos si no se tienen ciertos cuidados. De igual manera, puedes lastimar tus músculos al hacer ejercicio. La mayoría de las torceduras afectan la espalda, los brazos y los hombros. Sin embargo, hay...
